Nefroloji Uzmanı Uz. Dr. Burak Canver, oruç tutmanın vücut sistemine birçok faydası olduğunu belirtirken, sahur ve iftarda yeterli su tüketimine özen gösterilmesi gerektiğine dikkat çekti. Canver, özellikle kahve ve çay gibi kafein içeren içeceklerin aşırı tüketiminin böbrek sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini vurgulayarak, bu içeceklerin sınırlandırılmasının önemli olduğunu söyledi.
Ramazan ayında, yaklaşık 14 saat süren susuzluk dönemleri, bazı bireylerde böbrek taşı oluşma riskini artırabilir. Bu nedenle, iftar ve sahur vakitlerinde yeterli su tüketimine özen gösterilmelidir. Nefroloji Uzmanı Uz. Dr. Burak Canver, “Ramazan’daki uzun açlık ve susuzluk süreleri böbrek sağlığını tehdit edebilir. Özellikle yaşlılar, kalp ve damar hastalıkları olanlar, yüksek kan şekeri ve tansiyon nedeniyle çok sayıda ilaç kullananlar ve mevcut böbrek hastalığı bulunan kişilerde bu risk daha fazladır. Bu nedenle dikkatli olunmalıdır,” diyor.
Dr. Canver, iftar ve sahur arasında yeterli sıvı alımının önemine dikkat çekerek, şu önerilerde bulunuyor:
Ramazan ayında, yaklaşık 14 saat süren susuzluk dönemleri, bazı bireylerde böbrek taşı oluşma riskini artırabilir. Bu nedenle, iftar ve sahur vakitlerinde yeterli su tüketimine özen gösterilmelidir. Nefroloji Uzmanı Uz. Dr. Burak Canver, “Ramazan’daki uzun açlık ve susuzluk süreleri böbrek sağlığını tehdit edebilir. Özellikle yaşlılar, kalp ve damar hastalıkları olanlar, yüksek kan şekeri ve tansiyon nedeniyle çok sayıda ilaç kullananlar ve mevcut böbrek hastalığı bulunan kişilerde bu risk daha fazladır. Bu nedenle dikkatli olunmalıdır,” diyor.
Kaynak: https://www.cumhuriyet.com.tr/saglik/uzman-uyardi-ramazan-ayinda-cay-ve-kahve-tuketimine-dikkat-2308512
